第二天,李沐清照例一大早就醒了过来,耿雅兰也依旧还在熟睡着,昨晚两人又折腾了好久,给了彼此最大的愉悦。
昨晚好好充了个电,对李沐清来说又是元气满满的一天,神清气爽的起了床。
依照惯例,还是要进行体能训练,再出门的时候,李沐清看到桌上放着一张小纸条,上面写着进门的密码。
这张纸肯定是耿雅兰放在这里的,担心李沐清出门了就进不来了。
不得不说,这姑娘还挺细心的。
出门,锻炼,十公里负重跑,500个连续负重蛙跳,100个单臂负重引体向上,100个单指俯卧撑...
一套流程下来,李沐清也出了一身的汗,虽然身体有些疲惫,但状态却出奇的好,这就是运动给人带来的好处之一了。
运动完回家的时候,李沐清还顺手买了份早餐,给耿雅兰带了上去。
既然人家都这么细心了
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